打印

[转帖] 宫保鸡丁(健康版)

0

宫保鸡丁(健康版)


用料:3个鸡腿肉切小丁,去皮花生,去掉所有的肥油和非瘦肉,小葱切块,青椒切块,芹菜切块,土豆切块,花椒面,盐,酱油,蒜片,蔬菜油。

做法:烧热不锈钢锅,锅内放油,加花生炒熟,之后下土豆丁,炒熟,不粘锅内家油,加花椒面,葱炒香,加鸡丁,翻炒,肉炒熟,加菜丁,盐,炒,菜熟之后,加土豆丁,花生和酱油,翻炒几下,加蒜片搅拌出锅,上盘。

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-17 19:03