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这个问题存在的原因有多种解决的方法也不同：
1、四年了，硬件不是主流的了，跟不上软件的要求了。全面更换硬件。
2、硬件不匹配，新的内存外频和主板外频不同，内存的作用发挥不出来。换低外频的内存。
3、软件和系统的问题，先用360优化，不行就重装系统，另外少安装大的软件，如   photoshop等
4、网络的问题，换台好的电脑试试，不行的话就是网络的问题。
其他的请高手解答