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[版务] 真心话大冒险

本主题由 索隆十郎 于 2024-12-17 14:09 置顶
superyue1990

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1楼 大 中 小 发表于 2023-8-16 09:33  显示全部帖子
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回答：具体看哪些项目了，一般锻炼腰腹的锻炼核心力量的都有效  比如深蹲  另外做之前跑步好像也有效果
提问：老婆婚前当过小姐和老婆婚后做小姐二选一，你选哪一个？为什么？
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